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盐山县亮驰环保设备有限公司孩子发生大便干吃什么蔬菜水果能改善?

孩子出现大便干,主要跟家长喂养不当有关系的,平时可以适当吃一些蔬菜水果,比如苹果,香蕉,菠菜等等,每天可以进行顺时针腹部按摩,增加肠蠕动,在医生指导下适当口服益生菌或有助消化药来调理肠道菌群,改善消化,不要让孩子挑食和吃零食。

大便干燥请问吃什么水果和蔬菜好?

便秘吃什么水果蔬菜?

1、香蕉有润肠通便的功能,不过香蕉是寒凉的水果,种在田里的香蕉比较好,不过这种香蕉不宜吃多,特别是胃寒的人,因为吃多了对身体也不好。

2、甘蔗对便秘也有帮助,也是不错的选择,甘蔗分两种(一种是青皮甘蔗,另一种是黑皮甘蔗)青皮甘蔗清热,所以吃青皮甘蔗比较好3、多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便地成分,使粪便易于排出体外!

我大便干燥吃什么水果和什么蔬菜好?

可用以下解决方法:一、长期坚持早上空腹饮水,可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。二、饮食上注意补充芹菜、橙子香蕉 、全麦食品等含粗纤维量高的食物。三、晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道、促进肠蠕动。